Kendinize dönmek için
sakin bir alan.

Süre tamamen size ve çalışma konunuza bağlıdır. Bazı danışanlar için birkaç seanslık odaklı bir çalışma yeterli olurken, kimileri daha uzun soluklu bir süreci tercih eder. İlk görüşmelerde birlikte gerçekçi bir çerçeve belirliyoruz.

Evet. Görüşmelerde paylaştığınız her şey meslek etiği ve KVKK kapsamında koruma altındadır. Yasal zorunluluk gerektiren istisnai durumlar dışında hiçbir bilgi üçüncü kişilerle paylaşılmaz ve bu istisnalar ilk görüşmede sizinle açıkça konuşulur.

Araştırmalar, güvenli bir görüntülü ortamda yürütülen terapinin birçok konuda yüz yüze görüşmeyle benzer etkiye sahip olduğunu gösteriyor. Sessiz, yalnız kalabileceğiniz bir ortam ve iyi bir internet bağlantısı yeterli. Yöntem seçimini birlikte yaparız.

Hayır. Terapi yalnızca krizler için değil; kendini daha iyi tanımak, kararları netleştirmek ya da bir dönemi anlamlandırmak için de değerli bir alandır. İhtiyacınız olduğunu düşünüyorsanız, bu yeterli bir nedendir.

İlk seans bir tanışmadır. Sizi buraya getiren konuyu, beklentilerinizi ve nasıl bir destek aradığınızı konuşuruz. Hiçbir şeyi anlatmak zorunda değilsiniz; kendi hızınızda ilerlersiniz. Sonunda birlikte çalışıp çalışmayacağınıza siz karar verirsiniz.